SimFit Massage
ONTSPANNING EN KLACHTENBEHANDELING OP MAAT
Massage in Heelweg – Ontspanning, herstel en persoonlijke aandacht
Leuk dat je een kijkje neemt op mijn website!
Welkom bij Simfit Massage op de Heelweg – een rustige plek waar je lichaam én hoofd weer op adem kunnen komen.
Heb je last van stress, vermoeidheid, gespannen spieren of specifieke klachten? Dan help ik je graag verder met een massage of behandeling die echt bij jou past.
Elke behandeling is persoonlijk en afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft – of dat nu burn-out herstel massage, massage voor ontspanning, of het verminderen van pijnklachten is, zoals schouderklachten, rugpijn, tenniselleboog, golfarm of steeds terugkomende klachten .
Waarom SimFit Massage?
Omdat echte ontspanning begint bij het verlichten van klachten
Ik werk klachtgericht en combineer diverse massagetechnieken met effectieve pijn reset technieken.
Deze benadering is dus niet alleen 'maar' gericht op ontspanning, maar ook op het gericht behandelen van (chronische) pijnklachten, het verbeteren van je bewegingsvrijheid en het herstellen van balans in het lichaam.
Geen dry needling, geen kraken, geen mobilisaties, maar zachtere technieken met veelal hetzelfde effect.
In een warme, rustgevende praktijkruimte waar je je meteen op je gemak voelt.
Chronische klachten?
Voor mensen met aandoeningen zoals fibromyalgie, artritis of chronische rugpijn kan massage verlichting bieden door de spieren te ontspannen en de bloedcirculatie te verbeteren.
Kantoor werker?
Mensen die lange uren achter een bureau doorbrengen, kunnen baat hebben bij massage om spanning in de nek, schouders en rug te verlichten die vaak wordt veroorzaakt door een slechte houding en langdurig zitten.
Sporter?
Massage kan helpen bij het verminderen van spierpijn, het voorkomen van blessures en het bevorderen van een sneller herstel na intensieve trainingen.
Last van stress?
Massage kan helpen om stress te verminderen, de geest te kalmeren en het algemene gevoel van welzijn te verbeteren.
Van welke kwaaltjes heb jij last?
✔️ Nek-, schouder- en rugklachten
✔️ Spanningshoofdpijn en migraine
✔️ Lage rugpijn en ischias
✔️ Frozen shoulder en stijve gewrichten
✔️ Beperkte bewegingsvrijheid
✔️ Spierknopen en triggerpoints
✔️ Chronische pijnklachten
✔️ Fibromyalgie
✔️ RSI en overbelastingsklachten
✔️ Stress- en spanningsgerelateerde klachten
✔️ Pijn na langdurig zitten of staan
✔️ Herstel na intensieve sportbelasting
Wat kan ik voor jou kan betekenen?
Ik bied verschillende behandelingen aan die je ondersteunen
bij ontspanning, stressreductie en fysieke klachten.
CUPPING MASSAGE
SPORT MASSAGE
ONTSPANNINGSMASSAGE
HOT STONE MASSAGE
MEDICAL TAPING
MANUELE LYMFEDRAINAGE
GEZICHTSMASSAGE (bindweefselmassage)
Een massage bij Simfit is niet alleen ontspannend, maar helpt ook bij het behandelen van rug- en schouderklachten, bijvoorbeeld door overbelasting of stress.
Veel mensen komen bij mij met klachten in de onderrug, bovenrug en schouderklachten. Met gerichte massage en pijn reset technieken help ik om spierspanning los te maken en de klachten te verminderen.
Ik bied professionele behandelingen die jouw klachten verlichten en jouw lichaam helpen herstellen.
De Pijn Reset Techniek is een diepwerkende aanpak bij (chronische) klachten
Ervaar je terugkerende of chronische pijn, stijfheid of bewegingsbeperkingen? Dan kunnen de Pijn Reset Technieken jou mogelijk verder helpen.
Deze technieken maken deel uit van de bredere Pijn Reset Methode en zijn gericht op het ontspannen en "neurologisch resetten" van gespannen spieren, triggerpoints en het zenuwstelsel.
Door subtiele, gerichte aanraking en specifieke technieken wordt het lichaam geholpen om spanning los te laten en pijnsignalen te verminderen. De aanpak is over het algemeen vrij zacht, maar diepgaand – en vaak verrassend effectief bij bijvoorbeeld nek-, rug- of schouderklachten, chronische pijn of bewegingsbeperkingen.
Het is een zeer krachtige methode, die het lichaam aanzet tot herstel en verandering. De behandeling is zacht, respectvol en op maat, maar werkt diep door in het zenuwstelsel en het bindweefsel. Veel mensen ervaren na enkele sessies meer ruimte, minder pijn en een betere bewegingsvrijheid.
Soms kan er na de behandeling een tijdelijke verergering van de klachten optreden. Dit komt doordat het lichaam uit oude (spier)patronen wordt gehaald en zich opnieuw moet instellen. In veel gevallen is dit juist een teken dat er iets in beweging is gezet – en onderdeel van het herstelproces.
Het kan ook betekenen dat er onderliggende oorzaken zijn voor het terugkeren van de klachten, in dat geval verwijs ik naar de Pijn Reset Methode.
Wat is de Pijn Reset Methode?
De Pijn Reset Methode is een krachtig en effectief 6-weeks traject dat gericht is op het doorbreken van terugkerende of steeds verschuivende pijnklachten. Met gerichte technieken, oefeningen en bewustwording help ik je lichaam én zenuwstelsel om oude spanningspatronen los te laten en opnieuw in balans te komen.
Ik adviseer dit traject wanneer klachten telkens terugkomen of zich verplaatsen naar andere plekken in het lichaam. Dat is vaak een signaal dat er diepere oorzaken spelen, die met alleen losse behandelingen niet volledig worden opgelost.
Op dit moment ben ik nog bezig met de opleiding tot Pijn Reset Therapeut. Naar verwachting kan ik vanaf september/oktober starten met het aanbieden van het volledige 6-weeks traject binnen mijn praktijk. Ik werk hierbij onder supervisie en volgens de richtlijnen van de methode. In totaal help ik drie mensen tijdens mijn leerfase – en er is nog één plekje beschikbaar.
Heb jij terugkerende of steeds verschuivende pijnklachten en wil je meedoen als proefpersoon? Dan bied ik deze begeleiding tijdelijk aan tegen een gereduceerd tarief. Een mooie kans om als eerste kennis te maken met deze effectieve methode!
Pijn Reset reviews van cliënten
Vanaf november 2024 zitten te emmeren met een tennis elleboog/ golfers elleboog , via huisarts naar fysio gestuurd na 3 maanden weinig resultaat behaald … dus weer naar huisarts … weer doorgestuurd naar andere fysio ….
Hielp ook niks.
Dan word je simpelweg naar huis gestuurd met de boodschap 'leer er maar mee leven…. '
Dus daar sta je dan met een linker arm die je amper kunt gebruiken en een rechter arm die je maar tot halverwege omhoog kunt tillen “ een beperking van een frozen shoulder van 6 jaar gelden “…..
Dan kom je Simone tegen met haar magische handjes die na 2 sessies wonderen verricht … mijn rechter arm gaat weer normaal omhoog en de elleboog is bijna weer de oude, wat een topper !!
Deze lieve talent kan ik zeer aanraden , bedankt!!
Ed
Wat ben ik blij met Simone en de Pijn Reset Technieken.
Eerst kon ik mijn armen niet meer zijwaarts op tillen tot boven mijn hoofd ( kwam amper op schouder hoogte).
Dit gaat nu weer soepel na de behandeling bij Simone.
Ik kan mijn armen weer zijwaarts boven mijn hoofd krijgen.
Zo blij mee!
Anke
Cupping Massage is een traditionele en intensieve methode met glazen of siliconen cups die vacuüm trekken op de huid, stimuleert de bloedcirculatie, ontspant spieren, en bevordert de afvoer van toxines. Deze techniek tilt de huid en weefsels op, waardoor ook de fascia loskomt, wat kan leiden tot meer flexibiliteit, pijnvermindering en een verhoogd welzijn. Effectief bij chronische spierspanning of vastzittende schouders en rugspieren.
Cupping kan ook worden ingezet bij cellulitis op benen of buik. Wil je hierover meer weten, neem dan even contact met mij op.
Sportmassage
is een stevige massage die zich richt op het verbeteren van de doorbloeding van de spieren en het versnellen van de afvoer van afvalstoffen. Gericht op het soepel houden van spieren, het versnellen van herstel en het verminderen van stijfheid en spierpijn en het voorkomt blessures. Hoewel oorspronkelijk bedoeld voor sporters, is deze massagevorm ook geschikt voor niet-sporters die last hebben van gespannen spieren of stress.
Zowel preventief als bij klachten. Ideaal voor sporters of mensen met een fysiek actief beroep.
Ontspanningsmassage
Een zachte, rustgevende massage die helpt om spanning los te laten en weer in balans te komen. Ook geschikt bij stressklachten of wanneer je tegen een burn-out aanzit. Je voelt je na afloop lichter en helderder.
Hotstone Massage
Een weldadige massage met warme basaltstenen. De hitte dringt diep door in je spieren en zorgt voor ontspanning op een ander niveau. Het stimuleert de doorbloeding en verlicht bij pijn, stijve spieren en stress. Ideaal in de koudere maanden of als je echt even een moment voor jezelf wilt.
Medical Taping – Ondersteuning bij pijn en herstel
Kinesiotape kan ondersteunend werken bij houdingsproblemen, sportblessures, overbelasting of gewrichtsklachten.
Medical Taping is een methode waarbij elastische tape op de huid wordt aangebracht om spieren en gewrichten op een natuurlijke manier te ondersteunen, zonder de bewegingsvrijheid te beperken. De tape stimuleert de doorbloeding en lymfestroom zonder de beweging te beperken, wat helpt bij pijnvermindering en sneller herstel.
Of je nu herstellende bent van een sportblessure, last hebt van rugklachten of ondersteuning nodig hebt bij een verkeerde houding, Medical Taping kan je helpen om weer vrijer en zonder pijn te bewegen.
Optie:
- als aanvulling op massage
- alleen tapen is ook mogelijk.
Manuele Lymfedrainage – Verminder vocht en stimuleer herstel
Voel je je vaak zwaar, opgeblazen of heb je last van vochtophopingen?
Een subtiele, langzame en lichte massagetechniek die het lymfestelsel stimuleert. en het lichaam helpt om afvalstoffen af te voeren. Helpt bij vochtophopingen, vermoeidheid, hoofdpijn en een verzwakt immuunsysteem of na operaties (in overleg met de behandelend arts). Ook na ziekte of ter ondersteuning van herstel.
Door de subtiele, ritmische en zachte bewegingen wordt de vochthuishouding verbeterd en voel je je lichter en energieker.
Het is een ontspannende, helende massage die jouw lichaam in balans brengt en de natuurlijke weerstand versterkt.
Bucal Gezichtsmassage – Verstevig en revitaliseer je huid
Wil je een strakkere, jeugdige uitstraling en diepe ontspanning voor je gezicht?
Een Bucal Gezichtsmassage is een unieke massagetechniek waarbij zowel de buitenkant als de binnenkant van de wangen gemasseerd wordt. Dit helpt om spanning in de gezichtsspieren te verminderen, de bloedcirculatie te verbeteren en de huid te verstevigen. De behandeling stimuleert de natuurlijke aanmaak van collageen en zorgt voor een frisse, gelifte look. Ideaal voor mensen met stress, kaakspanning of huidveroudering die op een natuurlijke manier hun gezicht willen verjongen.
Cuppingmassage is een oude techniek waarbij cups op de huid worden geplaatst en vacuüm worden gezogen, waardoor de doorbloeding verbetert, spier-spanning verlicht wordt en de fascia losgemaakt wordt voor meer flexibiliteit en verlichting van pijn.
Sportmassage draagt bij aan betere sportprestaties, bevordert het herstel en helpt blessures te voorkomen. Dit wordt bereikt door het verminderen van spierspanning, het stimuleren van de bloedcirculatie en het afvoeren van afvalstoffen.
Ontspanningsmassage is een rustgevende behandeling die stress vermindert en ontspanning stimuleert voor zowel het lichaam als de geest. Met zachte, ritmische bewegingen en langzame, grondige kneedtechnieken worden spier- spanningen verlicht en de bloed- circulatie verbeterd.
Een bucal gezichtsmassage is een bindweefselmassage die gericht is op het verbeteren van de huidstructuur en het verminderen van rimpels door middel van speciale massagetechnieken.
Cuppingmassage is een oude techniek waarbij cups op de huid worden geplaatst en vacuüm worden gezogen, waardoor de doorbloeding verbetert, spier-spanning verlicht wordt en de fascia losgemaakt wordt voor meer flexibiliteit en verlichting van pijn.
Sportmassage draagt bij aan betere sportprestaties, bevordert het herstel en helpt blessures te voorkomen. Dit wordt bereikt door het verminderen van spierspanning, het stimuleren van de bloedcirculatie en het afvoeren van afvalstoffen.
Ontspanningsmassage is een rustgevende behandeling die stress vermindert en ontspanning stimuleert voor zowel het lichaam als de geest. Met zachte, ritmische bewegingen en langzame, grondige kneedtechnieken worden spier- spanningen verlicht en de bloed- circulatie verbeterd.
Een bucal gezichtsmassage is een bindweefselmassage die gericht is op het verbeteren van de huidstructuur en het verminderen van rimpels door middel van speciale massagetechnieken.
"De Kracht van Aanraking:
Wat Anderen Zeggen over SimFit Massage"
'Ik heb een fijne massage gehad, mijn rug en nek voelden meteen losser aan. De rugpijn was na de massage ook duidelijk minder aanwezig. Heerlijk kunnen ontspannen (tenzij er gewerkt werd aan de spierknopen) met fijne muziek op de achtergrond. Zeker een aanrader!'
3 nov 2023
Nathalie uit Varsseveld
'Simone is heel kundig heeft heel veel kennis en ervaring van het lichaam en ze masseert erg goed, ze voelt wat aandacht nodig heeft. Ik kan haar zeker aanbevelen.'
21 okt 2023
Denise uit Dinxperlo
'De cupping massage bij Simone was een onvergetelijke ervaring! Ik was aanvankelijk wat sceptisch, maar na de sessie voelde ik me als herboren. De combinatie van cupping en massage zorgde voor een diepe ontspanning en verlichting van spanning in mijn spieren. Simone's expertise en zorgzame benadering maakten de ervaring nog beter. Ik kan het ten zeerste aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een unieke en effectieve manier om spanning los te laten en zich weer in balans te voelen'
21 okt 2023
Francien uit Lichtenvoorde
'Ik voelde me na de massage gelijk een stuk soepeler. Simone geeft na de massage tips en oefeningen mee, waar ik goed mee uit de voeten kan. Super bedankt, ik kom zeker terug. '
29 sept 2023
Britt uit Aalten
'Simone is geweldig! Na één sessie voelde ik me als herboren. Haar kennis van het lichaam en haar massagetechnieken zijn indrukwekkend. Ik voelde me direct op mijn gemak bij haar. Na de massage voelde ik me niet alleen fysiek beter, maar ook mentaal opgefrist. Een echte aanrader voor iedereen die zijn sportprestaties wil verbeteren!'
21 okt 2023
Remko uit Dinxperlo
'Simone's ontspanningsmassage met essentiële oliën was echt rustgevend! De combinatie van haar expertise en de heerlijke geuren zorgden voor een diepe ontspanning. Een extra pluspunt is dat je zelf de muziek mag kiezen, wat de ervaring nog persoonlijker maakt. Een aanrader voor wie op zoek is naar pure verwennerij en rust'
3 maart 2024
Rianne uit Breedenbroek
Tarieven
10% KORTING
Voor alle losse massage behandelingen.
Geldigheid: 1 t/m 15 mei
Losse behandelingen
Cupping
massage
30 min
45,-
OF
60 min
60,-
Sport
massage
30 min
35,-
OF
60 min
50,-
Ontspannings
massage
30 min
35,-
OF
60 min
50,-
Ontspannings
massage
30 min
35,-
Tarieven - Trajecten
MATT EFFECT
SAUNA READY
RELAX ZONES
HAIR AREA
Cupping
massage
5 behandelingen
60 min
275,-
Sport,- of ontspannings
massage
5 behandelingen
60 min
235,-
Kilo's
kwijt
5 behandelingen
60 min
295,-
Krijg 15% korting op een massage traject
Geldig van 1 tot 15 mei 2024
Fijne massage. Alles weer lekker los! 😁'
Carla uit Lichtenvoorde
19 okt 2023
Hoogwaardige Essentiele Oliën
Essentiele oliën
Young Living oliën of Silverlinde oliën– een natuurlijke aanvulling op jouw massagebeleving
Bij Simfit Massage draait alles om ontspanning, balans en welbevinden. Om jouw massagebeleving nog verder te verdiepen, werk ik met de zuivere, therapeutische essentiële oliën van Young Living. Deze 100% natuurlijke oliën worden zorgvuldig geselecteerd en verwerkt, en staan wereldwijd bekend om hun hoge kwaliteit en krachtige werking op lichaam en geest.
Tijdens mijn ontspanningsmassages zet ik de oliën doelgericht in om de werking van de massage te ondersteunen en te verrijken. Denk bijvoorbeeld aan:
🌼 Lavendel voor diepe ontspanning en innerlijke rust
🌿 Pepermunt voor verfrissing en verlichting bij spanning
🍋 Citroen om op te laden en het humeur te stimuleren
🌺 Geranium voor emotionele balans en een gevoel van zachtheid
Elke geur vertelt een verhaal, roept een gevoel op en helpt je om nog meer in het moment te komen. Samen stemmen we af welke olie bij jou past op dat moment – of je nu behoefte hebt aan ontspanning, energie of harmonie.
De combinatie van massage én aromatherapie zorgt voor een holistische ervaring die dieper werkt dan aanraking alleen. Je lichaam ontspant, je geest komt tot rust en je zintuigen worden subtiel geprikkeld.
Ervaar het zelf – en voel wat de kracht van natuurlijke oliën voor jou kan doen.
Heb je vragen over de oliën? Neem gerust contact op of boek direct jouw ontspanningsmoment.
Waarom kiezen voor SimFit Massage?
✔️ Persoonlijke en professionele aanpak
✔️ Keuze uit een variatie aan behandelingen
✔️ Werkt resultaat gericht bij pijnklachten (Pijn Reset Technieken)
✔️ Rustige praktijkomgeving in het groen
✔️ Ervaren en gecertificeerd
✔️ Ook mogelijk in de avonduren
Reviews
Varsseveld
Ik heb een fijne massage gehad, mijn rug en nek voelden meteen losser aan. De rugpijn was na de massage ook duidelijk minder aanwezig. Heerlijk kunnen ontspannen (tenzij er gewerkt werd aan de spierknopen) met fijne muziek op de achtergrond. Zeker een aanrader!'
3 nov 2023
Rosanne uit Varsseveld
John Doe
Finance Manager
Simone is heel kundig heeft heel veel kennis en ervaring van het lichaam en ze masseert erg goed, ze voelt wat aandacht nodig heeft. Ik kan haar zeker aanbevelen.'
21 okt 2023
Maaike uit Dinxperlo
John Doe
Finance Manager
'Ik voelde me na de massage gelijk een stuk soepeler. Simone geeft na de massage tips en oefeningen mee, waar ik goed mee uit de voeten kan. Super bedankt, ik kom zeker terug. '
29 sept 2023
Sanne uit Aalten
Over Mij
Wie ben ik
Hallo, ik ben Simone Lammers en ik woon met veel plezier in het prachtige Achterhoek, waar ik elke dag kan genieten van de vrijheid en de natuur, samen met mijn geliefde paarden. Ik ben ondernemend en heb ook een veelzijdig bedrijf in de paarden Moving Horses.
Wil je weten hoe ik tot het masseren van mensen ben gekomen? Lees dan snel verder...
Van paardengek tot masseur
Mijn passie voor beweging is altijd een rode draad geweest in mijn leven. Als echte paardengek heb ik veel tijd doorgebracht tussen de paarden. Vanaf zeer jongs af aan ben ik veel bezig geweest met sport, waaronder turnen en dans. Beweging heeft mij altijd al geïntrigeerd. Mijn nieuwsgierigheid en drang naar nieuwe uitdagingen hebben me altijd gedreven.
Ik vind het belangrijk om me goed te voelen in mijn lijf, en daarom heb ik mijn passie voor beweging gecombineerd met mijn interesse in de gezondheid en welzijn van mens en dier.
Als een van de eerste paardensportmasseurs in de Achterhoek heb ik mij gespecialiseerd in het masseren van paarden, wat mij ontzettend veel voldoening geeft. De resultaten die ik zie zijn prachtig en het geeft mij veel plezier om (sport)paarden te ondersteunen in hun prestaties.
Naast mijn werk als paardensportmasseur, heb ik diverse opleidingen gevolgd met betrekking tot de bewegingsmechaniek van zowel mens als paard. Ik heb onder andere in 2020 een opleiding afgerond tot ruitervitaalcoach. Hierbij ondersteun ik ruiters in het fitter worden en het ontwikkelen van een gezonde levensstijl.
Maar niet alleen voor ruiters is een gezonde leefstijl van belang; dat geldt voor iedereen! Het aanbieden van massages aan specifiek ruiters en later aan (sport)mensen bleek een kleine stap. Een gezonde leefstijl kan voor iedereen een groot verschil maken in welzijn en kwaliteit van leven.
Massage kan hier zoveel in bieden!
Wees gerust, ook voor mens massage heb ik de nodige opleidingen gedaan.
Door mijn achtergrond als natuurgeneeskundig therapeut voor honden en
paarden, heb ik geleerd breed te kijken naar mens en dier. Fysiek, mentaal en energie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Mijn opleiding bij het Coach Lokaal tot holistisch masseur sluit hierbij erg mooi aan en maakt het plaatje compleet. Daarom heb ik besloten om SimFitMassage te starten, waar ik mijn jarenlange kennis en ervaring bij paarden nu ook inzet om mensen te helpen zich beter te voelen in hun lijf. Met behulp van diverse massagetechnieken, hoogwaardige oliën en persoonlijke adviezen, creëer ik een unieke en bijzondere ervaring voor mijn cliënten.
SimFitMassage is voor mij meer dan alleen massage; het is een passie en een
uitdaging waar ik enorm veel energie van krijg.
Ik ben trots op wat ik doe en kijk ernaar uit om jou te verwelkomen en samen te werken aan jouw welzijn. Dus gun jezelf eens een moment van ontspanning en verwennerij, en laat mij je helpen om je weer helemaal goed te voelen in je lijf.
Wil je nog meer van mij weten, kijk dan ook eens op mijn website
www.movinghorses.eu. Want dat is uiteindelijk waar het allemaal is begonnen... in de paarden.
Tijd voor jezelf of pijnklachten?
Plan een afspraak
Heb je al langere tijd pijnklachten, of wil je gewoon weer even ademhalen, ontspannen of werken aan herstel?
Je bent van harte welkom.
Neem gerust contact met me op als je vragen hebt of direct een afspraak wilt plannen.
📞 Bel of app: 06 - 20 29 20 92
📧 Mail: [email protected]
🌐 Of klik op onderstaande button om snel een afspraak te maken
Locatie:
Vossenbult 6a, Heelweg
Tel:
06 20 29 20 92
Email:
[email protected]
Website: www.Simfitmassage.nl